我昨天和朋友玩，不小心腳崴了

      出現(xiàn)這種情況，主要考慮可能是出現(xiàn)了軟組織損傷或者是肌腱損傷的原因，建議到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，可以通過方式明確是否傷到的骨頭，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，醫(yī)生會(huì)給出正確的治療方式，建議現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)減少走路。
      

      病情分析：
      你的情況考慮還是適當(dāng)休息，應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物治療，避免勞累較重。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該適當(dāng)休息，應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏外用，應(yīng)用點(diǎn)布洛芬口服，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我昨天和朋友玩，不小心腳崴了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮有軟組織扭傷的情況存在的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前超過24小時(shí)的話，那么可以局部熱敷，減少走動(dòng)，有助于恢復(fù)的。祝健康！