前幾天因為看了幾張恐怖圖

      看了幾張恐怖圖之后，這幾天天天沒有睡意，不敢睡，應該還是心理上有些壓力，所以最好不要多想的，多出去走走，散散心，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，不用想的太多，那只是一張圖片而已。
      

      目前這個考慮還是有緊張焦慮引起的，不舒服的，那么您這個是特別恐懼的話，那么也可以喝安神補腦液，可以吃谷維素的，平時要積極鍛煉身體，提升自身的抵抗力，可能會改變你這種焦慮緊張的狀態(tài)
      

      考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的放松一些心情，不要緊張密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。也可以到心理咨詢科進行詳細的心理疏導。
      
      以上是對“前幾天因為看了幾張恐怖圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果實在很害怕，你可以用其他的圖片來轉移注意力的。
      指導意見：
      比如一些美圖，再或者可以看一步電視劇電影之類的。也可以找同學或者爸爸媽媽傾訴的，告訴他們你的心情你的困難。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為看恐怖圖片后有心理陰影導致。
      指導意見：
      建議你可以多看些溫馨的圖片，培養(yǎng)一些興趣愛好轉移注意力，時間久了就好了，只是幾張照片而已不必怕的。