膝蓋里面疼，一跑步它就疼

      膝蓋疼痛的狀況有多長時間了？近期先不要跑步，休息為主，局部熱敷，減少活動，避免長時間的負重前行。注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免在空調(diào)房內(nèi)過久停留，嚴(yán)密觀察，建議及時到醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確情況，采取治療措施。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種癥狀疑似滑膜炎引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到醫(yī)院拍片檢查一下，這階段盡量避免劇烈運動，寒涼，可以貼一下熱灸膏藥緩解疼痛。