健康咨詢描述: 12.7日在操場跑步跑完后膝蓋疼,后來每次跑步膝蓋都疼,走路沒事一跑步膝蓋就疼,上下樓梯有微微的疼不明顯
初步分析考慮膝關節(jié)半月板損傷,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少跑跑跳跳等劇烈運動,佩戴護膝,注意膝關節(jié)保暖,口服三七膠囊等藥物,熱水泡腳,外用麝香追風膏等膏藥,加強股四頭肌收縮訓練等
你這種情況首先考慮還是膝關節(jié)有損傷了,應該是關節(jié)軟骨損傷了。多于活動量過大有關,與你跑步有關。要明確診斷,就得去醫(yī)院骨科做個核磁共振檢查一下。目前治療可以局部熱敷,理療,外用活血止痛膏藥,口服氨基葡萄糖片。還需注意休息,減少活動。
病情分析:
這種情況考慮跑步膝蓋疼痛不適常因為勞累損傷有關,需要注意休息避免劇烈運動負重勞累。局部物理治療,應用活血消炎止痛藥物治療。
指導意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),適當食用鈣質(zhì)豐富食物。注意休息避免膝部劇烈運動負重勞累。局部熱敷,按摩烤電理療,應用一些活血止痛貼膏。必要時醫(yī)院骨外科就診影像學檢查。
以上是對“跑步膝蓋疼走路沒事一跑步就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮膝關節(jié)勞損,沒有明確病史,不除外有半月板損傷的可能性。
指導意見:
你的這種情況建議你近期注意休息,避免跑跳蹲等動作,可以局部熱敷、外用膏藥或者是扶他林軟膏外用,主要的是加強膝關節(jié)周圍肌力鍛煉。
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