我每天都啥也不干也累

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該出去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能有活力。越睡越困，越懶越乏力的！生命在于運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      努力改掉自己的缺點(diǎn)，給自己的生活增加一點(diǎn)色彩，就會(huì)好很多，也不會(huì)覺(jué)得生活單調(diào)，乏味，沒(méi)精神了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這是心理作用，越想睡覺(jué)就會(huì)越不想動(dòng)，什么也不想干。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春一去不復(fù)回，才19歲正是屬于青春的大好年華，不要把時(shí)間浪費(fèi)在睡覺(jué)上?？梢哉乙恍┳约焊信d趣的事去做，多參加一些社交活動(dòng)或者找自己的閨蜜朋友聊聊天，逛逛街。做一些有意義的事使自己的生活豐富，充實(shí)起來(lái)。

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，每天都啥也不干也累，特想睡覺(jué)，睡覺(jué)了就起不來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜合以上所訴，你這樣情況首先考慮是懶惰，再者是氣血不足，需要加強(qiáng)鍛煉，多活動(dòng)一下，均衡營(yíng)養(yǎng)
      以上是對(duì)“我每天都啥也不干也累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過(guò)大，或是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，使你產(chǎn)生了身體上的不適，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的困倦，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些體育娛樂(lè)健身活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)充實(shí)起來(lái)，希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天保持愉快心情，注意勞逸結(jié)合，健康快樂(lè)的生活。