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晚上你特別想睡,閉上眼睛頭腦里總是在出現(xiàn)自己聽過的

女 | 13歲 2017-05-24 21:21:30 6人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 晚上你特別想睡,閉上眼睛頭腦里總是在出現(xiàn)自己聽過的歌,你越想睡它就一直在唱,導(dǎo)致自己心里又很煩躁

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟?,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2019-12-16 19:45:12 我要投訴

      根據(jù)介紹的情況,考慮是有睡眠障礙,可能有食物神經(jīng)功能紊亂,有可能有焦慮的表現(xiàn)??梢钥诜染S素安神補(bǔ)腦液,幫助改善癥狀。建議睡覺前不要喝茶,咖啡等刺激性興奮性東西,可以用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,有助睡眠,避免精神過度緊張焦慮,減輕心理壓力,多活動,多運(yùn)動,保持愉快心情。
      

張曉美
張曉美 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療! 幫助網(wǎng)友:25063稱贊:3
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2019-12-16 19:45:36 我要投訴

      你好,通常來說的話有可能是由于壓力太大,還有可能是和勞累,精神緊張有關(guān),平常的話要學(xué)會放松,多運(yùn)動運(yùn)動,慢慢調(diào)理一下或者是配合使用一些養(yǎng)心安神的藥物。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2019-12-16 21:29:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會更好些。
      治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當(dāng)鍛煉身體,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“晚上你特別想睡,閉上眼睛頭腦里總是在出現(xiàn)自己聽過的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃智強(qiáng)
黃智強(qiáng) 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網(wǎng)友:9584
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2019-12-16 20:03:37 我要投訴

      目前你不單純,有失眠,還有一些焦慮的癥狀。并且自覺有了幻覺的出現(xiàn)。在這種情況下,我們可以適度的勞累一些白天多曬日光浴,減少褪黑素的釋放,晚上給予自己一個安靜的環(huán)境,減少各種刺激,就可以也可以吃一些甜夢口服液,酸棗仁口服液。假如還不行的話,到心理科給你一些抗焦慮的藥物。
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2017-05-24 22:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你描述的情況,你的癥狀像是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多喝熱水,別吃辣椒戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,預(yù)防感冒。必要時去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。希望我的分析建議對你有所幫助。
      

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:13307稱贊:5
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2017-05-24 22:09:22 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您描述的情況初步分析是神經(jīng)衰弱引起的親。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議親可以買些安生補(bǔ)腦液喝喝,幫助睡眠的,效果挺好的。
      

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