請問一下醫(yī)生，代餐粉什么時候吃效果最好？

      病情分析：
      你好，選擇代一餐或是二餐，在代餐的選擇上，代餐粉晚上效果是最好的，
      指導意見：
      代餐粉自身均衡的營養(yǎng)，明顯的飽腹感，吃了以后不會餓，并且可以保證基礎(chǔ)的營養(yǎng)需求

      你好，代餐粉最好在晚上吃效果最好，不建議三餐都服用代餐粉，容易造成體內(nèi)營養(yǎng)缺失。每天晚上食用代餐粉可以減少脂肪攝入，而且為身體提供營養(yǎng)，但是一旦停用代餐粉很容易反彈。建議每天進行適量的運動。

      病情分析：
      你好，你這個代餐粉，偶爾吃一次可以，經(jīng)常吃不能替代主食的，不能滿足營養(yǎng)需求。
      指導意見：
      不知道你是不是為了減肥，如果是，建議采取健康的方式減肥，多參與體育鍛煉，控制飲食，少吃高脂肪高熱量的食物
      以上是對“請問一下醫(yī)生，代餐粉什么時候吃效果最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話，你說的這個主要是保健品最好，建議不要長期吃。
      指導意見：
      建議你還是平時的時候多進行一些體育運動，這樣的話適量的活動會改善一些，這些生理性的代謝。