最近三四天，每天凌晨都做夢(mèng)

      人在睡眠過(guò)程中，在凌晨快要醒來(lái)的時(shí)候，處于淺睡眠過(guò)程中，做的夢(mèng)容易記起，而其他時(shí)間段的淺睡眠過(guò)程中做的夢(mèng)，因?yàn)檫M(jìn)入深睡眠狀態(tài)，清醒的時(shí)候無(wú)法記不起來(lái)。所以感覺凌晨經(jīng)常做夢(mèng)，而其他時(shí)間段不做夢(mèng)，屬于正常的生理現(xiàn)象，沒有必要擔(dān)心。但是如果頻繁的做噩夢(mèng)，影響第二天的心情或者工作，需要考慮神經(jīng)衰弱的可能性，可以到神經(jīng)內(nèi)科就診，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素b族。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮還是猶豫呢睡眠質(zhì)量不好等原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你要改善睡眠質(zhì)量同時(shí)要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉提高抵抗力
      

      病情分析：
      女性20歲，最近三四天每天凌晨做夢(mèng)，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“最近三四天，每天凌晨都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！