有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 這幾天早上醒了心情特別堵
這幾天早上醒了心情特別堵
女 | 21歲 2017-05-23 07:36:20
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這幾天早上醒了心情特別堵，特別煩悶，一個(gè)月前分手了，我跟他是一個(gè)城市的，每次星期六星期天回去自己一個(gè)人待著的時(shí)候心情就特別堵，特別煩悶，做什么事情都覺(jué)得沒(méi)意思，怎么樣才能緩解這種情緒呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-05-23 08:42:13 我要投訴
病情分析：
您好，您的情況考慮可能是由于個(gè)人心理原因造成的，建議您注意個(gè)人情緒的調(diào)整
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您的情況建議您注意放松心情，可以出去走走散散心，跟朋友聊聊天，轉(zhuǎn)移一下注意力。祝您健康
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