健康咨詢描述: 之前節(jié)食減肥,現(xiàn)在一吃就胖,三餐不知道如何搭配
病情分析:
其實(shí)說實(shí)在話,你這個年齡不建議你減肥,除非體重非常高的話才建議你減肥。
指導(dǎo)意見:
如果你再說減肥的話,有可能很多該長的地方?jīng)]有長大。等著生長發(fā)育完全以后再減肥。
病情分析:
你這個節(jié)食減肥的方式本身就是錯誤的,主要是食物的種類要分好
指導(dǎo)意見:
平時三餐一定要按時吃,盡量少吃肥肉,巧克力,甜的東西都要少吃。同時要適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動
病情分析:
根據(jù)以上的描述和癥狀,以及實(shí)際情況分析。合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動,少吃少餐,科學(xué)減肥,一日三餐的時間應(yīng)該正是規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
去,有條件的醫(yī)院或者門診,營養(yǎng)科,詳細(xì)檢查,選擇適合自己的減肥方式,以及鍛煉方式,聽從醫(yī)生的診治方法和護(hù)理建議。避免暴飲暴食,影響身體健康。
以上是對“之前節(jié)食減肥,現(xiàn)在一吃就胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線