習(xí)慣一個(gè)人獨(dú)處，覺得比較自在

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析您大概患有抑郁癥了，您應(yīng)該的及時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行輔導(dǎo)治療
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析您平時(shí)應(yīng)該多和家人朋友溝通，避免一個(gè)人獨(dú)處，平時(shí)保持積極樂觀的情緒
      

      病情分析：
      根據(jù)以上的描述和癥狀，以及實(shí)際情況分析。屬于內(nèi)向型的人格精神和性格。不屬于什么疾病，所以不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      去一個(gè)新的環(huán)境，新的工作場(chǎng)所或者新的社會(huì)空間。和新的的人物，開始新的交流，開始新的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。也就是什么樣的環(huán)境造就什么樣的人群。
      以上是對(duì)“習(xí)慣一個(gè)人獨(dú)處，覺得比較自在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！