醫(yī)生，我感覺(jué)自己天天都在打瞌睡

      打瞌睡是大腦處于缺血乏氧的一種表現(xiàn)，也是人身體困倦的一種表現(xiàn)，要結(jié)合患者的具體情況來(lái)具體分析。比如患者在睡眠不好或者熬夜、睡眠質(zhì)量低下的時(shí)候出現(xiàn)打瞌睡，考慮腦神經(jīng)功能紊亂、大腦疲勞引起，這種情況患者補(bǔ)充睡眠癥狀可以好轉(zhuǎn)。如果患者睡眠的情況很好，仍然有頻繁打瞌睡的癥狀，要考慮患者的血液處于高脂高黏狀態(tài)，腦血流速度緩慢，腦供血不足引起，建議患者就診，查經(jīng)顱多普勒看是否存在腦供血不足的情況，對(duì)癥口服改善血液循環(huán)的藥物來(lái)改善。最近老打瞌睡也有可能跟天氣變化有關(guān)系，比如在春季的時(shí)候人容易產(chǎn)生困倦的狀態(tài)，建議患者適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育活動(dòng)，強(qiáng)健身體。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是氣血不足引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，平時(shí)要多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，阿膠，花生，黨參等，保證營(yíng)養(yǎng)和休息。

      病情分析：
      你睡眠質(zhì)量怎么樣呢？有無(wú)多夢(mèng)早醒呢？如果出現(xiàn)容易疲勞。注意力難于集中，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏?？紤]神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)，可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理下植物神經(jīng)紊亂。只有進(jìn)入深度睡眠才能真正身心得到休息。精力充沛。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我感覺(jué)自己天天都在打瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！