我個(gè)子一四七。體重一百三十斤

      盡量不要吃減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有一定的傷害的，如果想要減肥，盡量飲用健康的方式調(diào)整飲食，葷素搭配合理，盡量不要吃油油性過(guò)大的食物，要增加運(yùn)動(dòng)，保證自身的健康最重要
      

      病情分析：您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)：減肥藥液只是輔助性的，這樣子的話可注意飲食清淡的?？勺⒁饷刻靾?jiān)持運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：一般健康減肥需要飲食和運(yùn)動(dòng)。藥物減肥會(huì)有反彈和副作用。藥物加重腎臟，肝臟等的負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常噙\(yùn)動(dòng)。特別是晚上要控制飲食。需要毅力。這樣的減肥不影響健康。
      
      以上是對(duì)“我個(gè)子一四七。體重一百三十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！