我女兒對(duì)自己偏胖的體型很不滿意

      病情分析：
      你好，減肥就減肥。為什么老是以為喝點(diǎn)什么所謂的這些產(chǎn)品就可以減肥呢？
      指導(dǎo)意見：
      不要相信這些的。注意好好讓你女兒加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要有節(jié)食的情況。不要相信所謂的減肥藥為好。
      

      病情分析：
      可以，不要吃油膩、煎炸的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟、禽畜肉類等要少吃，多吃新鮮的蔬菜如西蘭花、西紅柿、蘆筍等
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，孩子正在學(xué)習(xí)階段，身體偏胖點(diǎn)還是不要太在意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，盡量不要采取減肥措施的，平時(shí)多吃水果蔬菜，少吃肉食，多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)就會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“我女兒對(duì)自己偏胖的體型很不滿意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！