晚上睡覺的時(shí)候睡覺的姿勢(shì)可能不好

      可以先自行觀察一段，應(yīng)該不是嚴(yán)重的問題在這段時(shí)間內(nèi)建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行走活動(dòng)，而且在坐著休息的時(shí)候也避免一個(gè)姿勢(shì)呆過久定時(shí)地改變姿勢(shì)，局部有壓痛點(diǎn)的地方，可以輕柔的按揉或外用活血止痛的膏藥

      病情分析：
      男性，21歲。晚上睡覺的時(shí)候睡覺的姿勢(shì)可能不好，壓到腳了，第二天早上起來的時(shí)候膝蓋那里的筋一直好像在痛
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述看，不嚴(yán)重的，你可以做一下熱敷，或者做一下按摩都可以解決的。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，筋痛考慮扭傷，或晚上著涼引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意腿部保暖，做熱敷和按揉會(huì)緩解，晚上睡覺保持右側(cè)臥位，祝你早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“晚上睡覺的時(shí)候睡覺的姿勢(shì)可能不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！