便秘現(xiàn)象嚴(yán)重引起臉上不斷地起痘怎么可以解決這個問題

      如果有便秘的話，可以多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，多吃點(diǎn)芹菜，韭菜促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況也可以主義多運(yùn)動，多喝水，不吃熱氣上火，辛辣刺激的東西，主意保養(yǎng)皮膚

      青年女性便秘痤瘡，肺火大，氣血虧虛津液虧虛，氣虛無力陰液不足，胃腸蠕動差，多吃蔬菜水果，香蕉藕片菠菜木耳芹菜香菇等通便火龍果通便效果不錯，多吃飯，麻子仁丸口服，黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血益氣，蜂蜜水通便，肛門周邊括約肌鍛煉，乳果糖口服液，開塞露軟化大便。

      病情分析：
      你好，你說的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是多吃富含粗纖維的蔬菜，堅持每天鍛煉身體，積極的鍛煉身體會促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘。
      以上是對“便秘現(xiàn)象嚴(yán)重引起臉上不斷地起痘怎么可以解決這個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免加重炎癥，留下疤痕，避免用油性和粉劑型的化妝品。
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃青菜，或者每天喝利于潤腸通便的桑葚火麻茶，也是能夠改善便秘問題的。

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于便秘引起的毒素堆積，應(yīng)及時排毒，治便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議：治便秘調(diào)理應(yīng)從食物入手，食物可以吃些五谷雜糧，紅薯，香蕉，火龍果等通便食物，要多喝水，潤腸胃，平時最好是吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽，每次空腹吃3-4顆，調(diào)理便秘，通腸道，結(jié)合飲食調(diào)理效果不錯。