吃了不干凈東西肚子疼應(yīng)根據(jù)食物刺激、腹部著涼、消化不良、胃腸痙攣、急性腸胃炎等病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 食物刺激：食用不干凈東西，其中的細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體，或食物本身過于辛辣、生冷、油膩等，刺激胃腸道黏膜，引發(fā)肚子疼。可先禁食一段時(shí)間，讓腸胃得到休息，之后適量飲用溫水或溫鹽水。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊。
2. 腹部著涼：進(jìn)食不干凈東西過程中腹部著涼，導(dǎo)致胃腸道蠕動加快或痙攣，引起疼痛。用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可輕輕按摩腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針方向按摩。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑選用附子理中丸、藿香正氣水、顛茄片。
3. 消化不良：不干凈食物可能難以消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良而肚子疼。適量走動，促進(jìn)胃腸蠕動。可服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等藥物幫助消化，遵醫(yī)囑用藥。
4. 胃腸痙攣：不干凈食物刺激胃腸道，引發(fā)胃腸痙攣，出現(xiàn)肚子疼癥狀。放松心情，避免緊張?？赏ㄟ^喝熱水、腹部保暖緩解。若痙攣嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、間苯三酚注射液。
5. 急性腸胃炎：不干凈食物中的病原體入侵胃腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肚子疼。癥狀較輕時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食清淡易消化食物，如米粥、面條。癥狀嚴(yán)重需禁食，通過靜脈補(bǔ)液防止脫水?？勺襻t(yī)囑服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、蒙脫石散。
肚子疼期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。飲食上先以清淡、易消化食物為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
