如果您患有嚴(yán)重便秘這種情況,日常生活中可以通過規(guī)律的飲食來調(diào)整一下,必要時(shí)要及時(shí)外用開塞露或灌腸來進(jìn)行治療便秘,也可以口服藥物復(fù)方蘆薈膠囊來治療一下。同時(shí)日常生活中建議你還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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