吃過安舒膏調理睡眠，想知道還有什么辦法 今年28歲

      病情分析：
      根據你描述的情況看的話想治療睡眠不好，這個導致睡眠不好的原因很多的如心火旺，氣血不足等等
      指導意見：
      這個的話治療睡眠不好的藥物太多了如七葉安神片，睡安膠囊等等，最好是找個醫(yī)生看看再根據你的情況治療
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，竟然吃這個藥有效果，就吃這個就可以。
      指導意見：
      那么一般這種情況，其他的也有餓安眠的藥物，但是不一定對你有效果，每個人吃到自己有效果的藥物還是盡量吃這個就可以。
      

      病情分析：
      你好，長期服用會造成以來，建議首先調整自己的思維方法，多數(shù)失眠與情緒關系密切，睡眠一切順其自然，保持平靜心態(tài)平和最重要。
      指導建議：
      可以選擇一些助眠的寢具，如中草藥助眠枕頭：含有碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠志等32種配方的體魄金的助眠枕頭，是有國家失眠專利的，相對于服用藥物來說，助眠枕是失眠患者另一種健康選擇。
      
      以上是對“吃過安舒膏調理睡眠，想知道還有什么辦法 今年28歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！