平時腿坐著時間久不算太久

      你好，這種情況需要及早去醫(yī)院檢查的，不排除是腰椎疾病引起的，也有可能是缺鈣，完善相關檢查，明確病因，對癥治療，健康飲酒，不要酗酒，飲食增加營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，多喝點酸奶或者是純牛奶。
      

      您好，您這種情況考慮是身體比較虛弱，力量比較小引起，您可以口服金匱腎氣丸和壯骨關節(jié)丸，平時增加飲食營養(yǎng)，增強體育鍛煉。讓營養(yǎng)跟上了，身體變強壯了，癥狀就會改善的
      

      建議去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以通過熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，不能喝酒。
      
      以上是對“平時腿坐著時間久不算太久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述，長時間久坐后出現(xiàn)雙腿無力一般考慮是腰椎疾病導致的，建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查，需要確診后對癥治療，目前注意腰部保暖，不要飲酒了，在家里可以進行合理的熱敷理療，進行腰椎鍛煉，睡覺時臥硬板床，口服血力膠囊一周。
      

      病情分析：
      病情分析：目前根據(jù)相關病情描述考慮有可能合并膝關節(jié)骨關節(jié)病，或者有可能與長時間盤腿導致，有可能與膝關節(jié)周圍韌帶或者肌腱或者半月板損傷引起相應臨床癥狀。
      指導意見：
      指導意見：建議近期減少過度勞累活動比如登山爬樓梯，跑跳等活動，有可能進一步加重病情，可以考慮適當休息，熱敷外用活血化瘀膏藥貼等，持續(xù)加重，可以到醫(yī)院骨科門診進一步檢查膝關節(jié)正側位ｘ線，以及核磁共振，了解病情明確具體病因嚴重程度制定下一步治療方法。