病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我今年18歲,正處在青春期,經(jīng)常喝鮮奶要有規(guī)律的作息時間,還會長高的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,如果打這兩個建議,你一定要有規(guī)律的作息時間,平時要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃魚肉蛋類多喝鮮奶,還會長高。
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系,牛奶有促進(jìn)作用
指導(dǎo)意見:
上述情況建議每天運動鍛煉,多進(jìn)行彈跳運動,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可
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