最近在減肥三餐都是正常吃只是運動了很多但是小肚子總

      這種情況需要注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，飯后不能馬上活動，可以一個小時之后適當?shù)幕顒渝憻?，注意清淡飲食，少吃一些辛辣刺激生冷的食物，可以吃一些容易消化的粥類，看是否好轉，不好轉可以進一步消化內科就診。
      

      病情分析：
      你好，這是你胃部出現(xiàn)問題了，如果正常吃飯了因該不會出現(xiàn)可能你的飲食還是有些不規(guī)律。
      指導意見：
      建議你還是要注意飲食，吃些有營養(yǎng)的，正常的飲食習慣不能丟，運動也要適量。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為胃腸功能消化不良。
      指導意見：
      你好！建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等調節(jié)腸道菌群。避免不良飲食。
      
      以上是對“最近在減肥三餐都是正常吃只是運動了很多但是小肚子總”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！