我是大學(xué)學(xué)生最近老是頭疼做夢晚上休息時間短

      晚上頭疼，多夢，應(yīng)該是由學(xué)習(xí)壓力大引起的。學(xué)習(xí)歸學(xué)習(xí)，不要給自己太大的壓力，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋鄥⒓右恍┱n外活動，作息時間要有規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看有可能腦神經(jīng)衰弱引起的失眠頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，這種情況我建議可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素，刺五加調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，如果頭痛嚴(yán)重的話，可以少用點(diǎn)正天丸，平時一定要多注意休息千萬別過度勞累，祝你學(xué)業(yè)有成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的敘述，您是有失眠多夢睡眠質(zhì)量不高的情況，長期下去會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多一些室外的體育運(yùn)動，可以提高身體免疫力。不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。不要總是保持一個姿勢低頭看手機(jī)或是面對電腦。然后多吃蔬菜和水果，多飲水。如果有失眠的情況，可以考慮口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)理。
      
      以上是對“我是大學(xué)學(xué)生最近老是頭疼做夢晚上休息時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！