16歲，女，手臂細(xì)，感覺別人的比我粗

      病情分析：
      根據(jù)你的情況仍屬綜合分析手臂細(xì)。以下，建議供您參考。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動。鍛煉一下肌肉。增加一些營養(yǎng)。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你的情況是因為平時飲食不注意營養(yǎng)身體缺少蛋白質(zhì)和膠原蛋白和鈣離子并且身體缺少體育鍛煉才會導(dǎo)致骨骼和肌肉都比較薄弱才會這樣的
      指導(dǎo)意見：
      需要平時堅持使用啞鈴鍛煉身體在多吃牛羊肉和牛蹄筋等膠原蛋白豐富的食物，注意晚上的睡眠質(zhì)量，隨著身體發(fā)育就會逐漸的好轉(zhuǎn)的，必須多吃蛋白質(zhì)類食物