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我現(xiàn)在主要是因?yàn)橄霚p肥然后想問你一下

女 | 19歲 2017-05-16 22:44:44 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在主要是因?yàn)橄霚p肥然后想問你一下,早上轉(zhuǎn)呼啦圈有用嗎?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-15 07:36:08 我要投訴

      目前如果有想減肥的話,不建議使用轉(zhuǎn)呼啦圈,效果會(huì)小一些!建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

高艷秋
高艷秋 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2017-05-17 06:54:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最健康的方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,一定要多運(yùn)動(dòng),早上轉(zhuǎn)呼啦圈是可以的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,不暴飲暴食,少吃甜食,少吃油脂豐富的食物
      

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-05-17 07:02:09 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,減肥最好的辦法就是注意飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你說的這種情況,肯定會(huì)有一定的用處的,其次建議目前還是注意飲食。祝好。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在主要是因?yàn)橄霚p肥然后想問你一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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