有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生我現(xiàn)在16周歲,身高才154

醫(yī)生我現(xiàn)在16周歲,身高才154

女 | 16歲 2017-05-16 22:28:28 3人回復(fù) 來(lái)自樂山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在16周歲,身高才154.5CM,目標(biāo)身高是160以上,三年過后就要考大學(xué)了,我的目標(biāo)是軍校,但是軍校的身高要求是女生158至158以上,請(qǐng)問我現(xiàn)在還有什么辦法長(zhǎng)高了?由于軍校要進(jìn)行體檢,所以不能用藥物增高,請(qǐng)問有什么辦法讓我在三年內(nèi)到達(dá)目標(biāo)了?

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劉燕霞
劉燕霞 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-05-16 23:40:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見:
      就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。

頓帥帥
頓帥帥 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛裂 幫助網(wǎng)友:6600稱贊:10
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2017-05-17 06:11:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先要說(shuō)你還沒有成年,還有生長(zhǎng)發(fā)育的可能,但是女性在青春期后期發(fā)育的就相對(duì)比較慢了,影響身高的因素還有:營(yíng)養(yǎng)因素、遺傳因素等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、不要挑食多吃水果蔬菜及含鈣高的食物、要積極參加體育鍛煉,尤其是類似籃球等有跳躍性動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-05-17 11:15:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來(lái)看,您的身高應(yīng)該還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,對(duì)您的身高增長(zhǎng)是有好處的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,則有有利于身高增長(zhǎng),但是不能保證您的身高增長(zhǎng)幅度的。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我現(xiàn)在16周歲,身高才154”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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