我每天打球并且很劇烈醫(yī)生說是腰肌勞損有什么方法可以

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況，建議最好去醫(yī)院理療科做推拿按摩針灸烤電治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，適當(dāng)運動，必要時再吃些消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好！腰肌勞損，實際為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要是長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷，
      指導(dǎo)意見：
      建議采取理療、推拿、按摩等舒筋活血的方法恢復(fù).平時要注意體位，包括坐姿，臥姿，行姿

      病情分析：
      您好，看你才有16歲就腰肌勞損，確實得注意一下了啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷一下，外用云南白藥氣霧劑或者敷中藥治療。局部使用紅外線，中頻治療等理療，促進(jìn)深部消炎好轉(zhuǎn)。強一點的就是口服或者靜脈輸液，用活血化瘀，消腫消炎的藥物。一個星期可以好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“我每天打球并且很劇烈醫(yī)生說是腰肌勞損有什么方法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！