健康咨詢描述: 晚上睡覺腳抽筋一般都是三點(diǎn)鐘左右。如果腳用毛巾裹起來也不會(huì)抽筋,請(qǐng)問醫(yī)生有什么辦法解決嗎?
您好,考慮是缺鈣,建議吃含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一般腳抽筋有可能是你的腳在外面著涼所引起的,或者是缺鈣,
指導(dǎo)意見:
建議你然后局部保暖,避免腳部著涼,晚上的時(shí)候熱水泡泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán),并且補(bǔ)充葡萄糖酸鈣,
病情分析:
這位朋友你好.根據(jù)你所說的情況.可能是缺鈣引起來的表現(xiàn).人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張.在不足的情況下.就會(huì)造成腿抽筋的表現(xiàn).
指導(dǎo)意見:
建議服用一段時(shí)間鈣類制劑來進(jìn)行調(diào)理.在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.
以上是對(duì)“晚上睡覺腳抽筋一般都是三點(diǎn)鐘左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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