健康咨詢描述: 別人看著我打字,做事情的時候非常緊張,手發(fā)抖,心里慌,如何改變?
病情分析:
你這種情況是心理的因素,就是說而心里不成熟的一個原因。
指導意見:
慢慢的適應一下,可以改變一下別人在和不在,該干你的活,干你的活,集中精力干你自己的活,就可以改變這個狀況
病情分析:
你好有著一個強大的內心是多么重要,而且心理因素太多,有時候放松不是挺好!
指導意見:
之所以在乎就是太過于在乎,在別人眼中的自己,所以沒必要好好鍛煉自己,其實是真正的提高。
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