今天總是絕得特別困，中午不夠睡

      病情分析：
      可能是太疲勞有關，建議平時勞逸結合，另外一般睡足八個小時就可以了。適當運動。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，今天總是感覺很疲勞，并且特別的困，應該是春天比較疲勞的緣故
      指導意見：
      建議你首先要保證充足的睡眠，并且養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息，必要的時候可以去醫(yī)院中醫(yī)科辨證調理一下體質。

      病情分析：
      如果只是今天這樣，可能是昨晚沒有睡好或氣候變化身體不能適應引起的。
      指導意見：
      用涼水洗洗臉，到戶外運動一下，呼吸新鮮空氣?；蛘遗笥蚜牧奶欤３中那橛淇?，晚上按時休息。
      以上是對“今天總是絕得特別困，中午不夠睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！