心情煩躁，想摔東西，頭感覺有蟲子爬一樣

      病情分析：
      你好，建議平時適當?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      平時可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，把注意力放在外界有意義的事情充實自己的生活。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析考慮目前的心理處在亞健康狀態(tài)。
      指導意見：
      建議您盡快去心理科就診，在醫(yī)生指導下做相關心理測試，明確診斷，積極治療，以免影響您的生活和學習。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是學習壓力大，生活不如意導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要學會傾訴，學會放松心情，懂得休息和協(xié)調(diào)和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“心情煩躁，想摔東西，頭感覺有蟲子爬一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！