健康咨詢描述: 我是一名初中生,男,15歲,1.70.兩年再沒長,會不會不長了,我有手淫的現(xiàn)象
想得到的幫助: 以后會不會長了
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系,考慮可以繼續(xù)長高
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮可以繼續(xù)長高,最好戒除手淫,注意日常的運動鍛煉,多進(jìn)行彈跳運動,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
病情分析:
你好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉也是有影響的,過度頻繁的手淫會影響身體健康。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,找自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力,戒掉手淫,平時多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證充足睡眠。
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