神經(jīng)衰弱，怎么調(diào)養(yǎng)，沒有困意

      可以考慮服用安神補腦液等藥物進行調(diào)理治療，臨睡前避免劇烈運動，避免情緒起伏過大。平時注意調(diào)節(jié)情緒、保持心情舒暢，避免焦慮等不良情緒刺激。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      神經(jīng)衰弱，需要綜合調(diào)理。白天要合理安排時間，勞逸結合，適當?shù)腻憻捝眢w，工作時避免精神緊張和壓力大，有什么不開心的，多與朋友和家人進行溝通和交流，睡眠時也不要暗示自己睡不著，睡前可以聽舒緩的音樂，盡量不去想其他的事情，建議進行自我調(diào)整，這么年輕，不建議應用藥物或依賴藥物。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱，這個就是會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，多夢等癥狀，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系的。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神藥物調(diào)理，如安神補腦液，維生素b6，谷維素等。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱，怎么調(diào)養(yǎng)，沒有困意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有神經(jīng)衰弱的可以在醫(yī)生的指導下服用安眠補腦液調(diào)理一下的
      指導意見：
      注意避免勞累緊張，可以睡前泡腳或是喝杯牛奶，或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理緩解癥狀的
      

      病情分析：
      你好，患有神經(jīng)衰弱可以吃一點羊血清腦顆粒，安神補腦液，谷維素片等。
      指導意見：
      日常生活注意生活規(guī)律，勞逸結合，多參與體育鍛煉，夜間睡眠差，白天盡量不睡，適度疲勞，利于夜間睡眠