沒有其他癥狀，，就是睡覺做夢多

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應該有一個愉快的心情，不要過度的緊張焦慮，不要有過重的精神心理壓力負擔，睡前溫水泡腳，聽一些舒緩音樂，大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，白天讓自己的生活充實忙碌起來，三餐規(guī)律飲食，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，話少，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時盡量不要再給自己壓力，放寬心態(tài)，妥善處理好相應的生活事件，規(guī)律作息，白天盡量不要補睡，晚間避免熬夜，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是睡眠治療不好引起的。所以睡了第二天還會很累的
      指導意見：
      你的這種情況建議用中藥調(diào)節(jié)一下，晚上也睡的踏實的，不太做夢的話第二天睡起來人就會很精神的
      
      以上是對“沒有其他癥狀，，就是睡覺做夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！