懷孕兩個(gè)半月，晚上睡不好

      病情分析：
      懷孕后期由于增大的子宮壓迫各個(gè)臟器，會(huì)出現(xiàn)一些不適，尤其是晚上睡覺(jué)會(huì)感覺(jué)很累，都是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量左側(cè)臥位，每天按時(shí)早點(diǎn)上床睡覺(jué)，不要熬夜看電視、玩手機(jī)，避免胡思亂想。祝你好運(yùn)
      

      病情分析：
      懷孕前三個(gè)月，早孕反應(yīng)比較明顯，而且懷孕期間胃腸道負(fù)擔(dān)是加重的。這是正常的，早孕反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)了三個(gè)月，慢慢就好啦。首先一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要少量多餐，清淡消化飲食。適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)??！
      

      病情分析：
      你好，懷孕后，受體內(nèi)激素影響，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，易出現(xiàn)飽腹感，可少食多餐，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高頭頸部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，孕3個(gè)月內(nèi)可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，營(yíng)養(yǎng)均衡，整個(gè)孕期體重增加在25斤左右最好，定期做好孕檢。
      
      以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)半月，晚上睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！