懷孕9加3了，前兩個晚上都睡不好

      你最好是觀察觀察自己的分泌物有沒有異常，如果持續(xù)的不舒服，你還是需要到醫(yī)院做一個產(chǎn)檢的，畢竟是在孕期身體一旦出現(xiàn)異常癥狀，還是要密切的關(guān)注一下胎兒的變化情況比較好。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你懷孕已經(jīng)9+3出現(xiàn)這種情況，有可能是臨產(chǎn)的先兆。所以一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生再做個產(chǎn)檢看一下。一遍隨時的治療。

      指導(dǎo)意見：
      建議您抓緊到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，確定墜痛感的原因和性質(zhì)、程度，抓緊對癥接受治療。如果排斥生理方面的原因，可能存在焦慮情緒，影響睡眠質(zhì)量，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠
      
      以上是對“懷孕9加3了，前兩個晚上都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，懷孕期間出現(xiàn)肚子不適，有點(diǎn)墜痛感，應(yīng)該是不嚴(yán)重的，需要密切觀察身體狀況，必要時到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行產(chǎn)前檢查，