健康咨詢描述: 我今年十四歲了,可是身高才一米五多一點點,而且體重一直都維持在一百斤左右,我想增長身高,減小體重,增強記憶力
這種情況建議平時采取科學規(guī)律的生活習慣,身高受父母遺傳因素影響,平時不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動一小時,保證充足的睡眠,都盡是富含蛋白之際維生素豐富的食物。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習慣等。
指導意見:
就你的年齡而言,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情和癥狀描述考慮正在長身體最好不要減少體重,以免影響身體發(fā)育!
指導意見:
建議放松心情!保持樂觀心態(tài)!平時多吃水果蔬菜!注意營養(yǎng)均衡!養(yǎng)成良好的休息規(guī)律!多鍛煉身體!
以上是對“我今年十四歲了,可是身高才一米五多一點點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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