健康咨詢描述: 開始做一件事的時候總覺得腦袋發(fā)懵、一片空白的樣子還會緊張。我覺得我是一件事都做不好,現(xiàn)在很害怕找事情做,害怕聽到“你不行”之類的話
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮還是內(nèi)心的不自信造成的
指導(dǎo)意見:
一般來說做一件事兒,自信很關(guān)鍵,不光是影響發(fā)揮問題,還有會改變別的看法,所以提高自己的自信很關(guān)鍵
病情分析:
你好,對于您這種情況的話就存在做事情的時候,思維比較貧乏,同時缺乏自信心。
指導(dǎo)意見:
可能和你自己的一些經(jīng)歷,或者說曾經(jīng),因為別人打擊過你而引起這種心理恐懼,一定要建立起自信心,首先,在做任何一件事情之前把自己先提升,做好充分準(zhǔn)備。
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