我最近感到壓力特別大
健康咨詢描述： 我最近感到壓力特別大，特別是學(xué)習(xí)上，我個(gè)人覺(jué)得自己敏感，自卑。有的時(shí)候我也自己對(duì)自己說(shuō)要樂(lè)觀，要開(kāi)朗，要自信?？墒俏易约嚎偸菚?huì)因?yàn)橐患苄〉氖虑橄牒芏?，我自己感覺(jué)很累，我感到和我關(guān)系較好的朋友也很累。我的朋友也會(huì)時(shí)不時(shí)的和我不說(shuō)話，（和別人會(huì)說(shuō)）這時(shí)候，我就會(huì)離那個(gè)人漸漸遠(yuǎn)了。我經(jīng)常會(huì)想，我為什么會(huì)這樣，不能和其他人一樣，整天不會(huì)想那么多，我每次想都自形慚穢，把自己氣哭。每次考完試，我都很壓抑。生怕父母會(huì)對(duì)我失望，在對(duì)我說(shuō)，考不好就什么事都別想做。希望您能幫幫我，我該怎么辦？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述感覺(jué)你想太多了，經(jīng)常因?yàn)橄氲奶?，自己給自己恐懼感，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您首先要擺脫這種思想，不要想的太多，對(duì)于別人有什么疑惑，當(dāng)面交代下溝通，關(guān)于學(xué)習(xí)努力就好
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病情分析：
你好，看過(guò)了你的用心描述內(nèi)容，目前還是可以考慮抑郁發(fā)作的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)加強(qiáng)自己的情緒調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的愛(ài)好，堅(jiān)持下去，必要時(shí)心理咨詢。
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