從小臀部就大，很多運(yùn)動(dòng)都做了就是瘦不下來(lái)

      如果是易胖體質(zhì)的話，還是建議在飲食上格外的控制一下，建議晚餐盡量少吃主食平時(shí)飲食上要保持清淡易消化，少吃油膩刺激性的食物，建議飯后堅(jiān)持每天兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程。
      

      病情分析：
      你好，臀部大有遺傳的關(guān)系，其次，就是后天肥胖，久坐等有促進(jìn)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)可以減肥，但您也別太劇烈運(yùn)動(dòng)，或者太針對(duì)性臀大肌鍛煉，否則更容易讓臀部肌肉豐滿，減不下來(lái)的，也要避免久坐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個(gè)癥狀，建議平時(shí)可以多跑步，跑步之后不要立即坐下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃零食。
      
      以上是對(duì)“從小臀部就大，很多運(yùn)動(dòng)都做了就是瘦不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！