自己身體不舒服就覺得自己得了大病心里很恐慌

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，身體不舒服，覺得自己生病了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況建議你可以去做個(gè)全身體檢，檢查一下就放心了，放松心情，保證每天充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好朋友，自己不舒服就感覺心慌，和心理作用有關(guān)系。越擔(dān)心，越會(huì)心慌。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多和朋友交流，多干自己喜歡干的事情。避免胡思亂想。