健康咨詢描述: 請問考試之前或考試當(dāng)中想睡覺吃什么比較好
病情分析:
根據(jù)你描述的這個(gè)情況來看這個(gè)沒有什么特別好的藥物,希望我的回答對你有用
指導(dǎo)意見:
向您所說的這個(gè)情況是哪一種藥物是不太現(xiàn)實(shí)的主要是你想達(dá)到一種什么樣的訴求
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,或者是睡眠不足,考試上的題目不會,使你感覺在考試之前和考試當(dāng)中想睡覺。
指導(dǎo)意見:
在考試前,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物,牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等,業(yè)余時(shí)間,多參加一些娛樂健身活動(dòng),勞逸結(jié)合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線