健康咨詢描述: 從我小時候記事以來每天晚上都做夢,那怕白天趴桌子上睡10分鐘,只要睡著就做夢。聽有人說做夢是大腦沒休息?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從我小時候記事以來每天晚上都做夢,那怕白天趴桌子上睡10分鐘,只要睡著就做夢。聽有人說做夢是大腦沒休息?
指導意見:
做夢的話,大腦在產生電波,是沒休息好的,希望我的回答對您有幫助,還有問題歡迎咨詢
病情分析:
做夢為入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現(xiàn)象。
指導意見:
頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導致,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式,建議保持良好心態(tài),適當增加休息時間。
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