記憶力差，愛忘事，分不清楚顏色

      病情分析：
      記憶力減退；考慮是腦供血不足，記憶力下降的原因可以是各種心理問題，壓力、抑郁、注意力下降變得不集中、神經(jīng)衰弱或軀體隱匿疾患。
      指導(dǎo)意見：
      ：可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補(bǔ)心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進(jìn)行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補(bǔ)充睡眠，
      

      病情分析：
      您好，注意每天多補(bǔ)充氣血的食物的，還有需要注意保證睡眠質(zhì)量的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意保證睡眠質(zhì)量的，這樣子的話可注意每天運(yùn)動的，尤其是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的。這樣子的話可以增強(qiáng)腦部記憶力的。