高一在學(xué)校不習(xí)慣上大號(hào)

      病情分析：
      你好，不管生活學(xué)習(xí)多么緊張，應(yīng)該養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，大便中含有食物殘?jiān)?，如果排不出來就?huì)被人體再次吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝水，多吃含纖維素多的蔬菜水果，如果長時(shí)間不排大便，腸道內(nèi)的水分會(huì)再次吸收，較容易引起便秘。
      

      病情分析：
      你好正常排便都是早起，清除一夜的宿便，而且才可以保證體內(nèi)垃圾排出，同時(shí)不要憋便呀！
      指導(dǎo)意見：
      這樣對自己所有的日常都會(huì)造成負(fù)擔(dān)，正因?yàn)椴幌肴タ桃獗?，才?huì)導(dǎo)致吃飯也減少，還容易導(dǎo)致便秘，整體影響身體全面健康。
      
      以上是對“高一在學(xué)校不習(xí)慣上大號(hào)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！