健康咨詢描述: 感覺(jué)自己要瘋了,打了幾次唇膏現(xiàn)在不打了,感覺(jué)自己什么事都做不好,和別人說(shuō)話也不知道怎么說(shuō)了?還要打,總是疑神疑鬼,擔(dān)心這擔(dān)心那的!煩死了!
病情分析:
你好,做什么事情都是首先要有信心。你只要多練幾次就會(huì)畫好唇膏了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活中樹(shù)立信心最為重要,無(wú)論做什么事情,只要認(rèn)真去做,多練習(xí),都能做好的。
好,根據(jù)你的敘述,考慮你是對(duì)自己要求比較高。所以出現(xiàn)煩惱的表現(xiàn),可以尋求心理醫(yī)生的幫助。心理醫(yī)生,那可以舒緩自己的情緒,同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,平和自己的心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況看來(lái)你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題了,
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)人的一生,說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)說(shuō)短也很短,何不開(kāi)開(kāi)心心的快樂(lè)生活呢?何不計(jì)較那么多呢?又不是別人打你了,逼你了,何必跟自己過(guò)不去呢?
以上是對(duì)“感覺(jué)自己要瘋了,打了幾次唇膏現(xiàn)在不打了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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