以前不打呼嚕，打鼾，現(xiàn)在打了

      病情分析：
      這是勞累或者睡覺姿勢不好都會(huì)有影響的，這需要多觀察的好好注意休息的
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。多吃維生素的食物，不要喝酒熬夜勞累的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，目前的這個(gè)突然開始打呼嚕的情況呀，很可能是由于腺樣體肥大的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先是需要去醫(yī)院的耳鼻喉科仔細(xì)的檢查一下看看，明確診斷了之后在積極及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的治療才可以的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的?？梢宰⒁饷刻爝\(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的?？梢宰⒁饷刻爝\(yùn)動(dòng)的，還有多補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物。
      
      以上是對“以前不打呼嚕，打鼾，現(xiàn)在打了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕，醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥。打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣；避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%—10%以上。
      

      您好，打鼾的常見原因：1、上呼吸道狹窄或阻塞；2、肥胖；3、高脂血癥，內(nèi)分泌紊亂，老年期組織松弛，肌張力減退，遺傳等。治療：階梯治療和多平面干預(yù)1，減肥，控制飲食，戒煙酒，適量運(yùn)動(dòng)；2，調(diào)整睡眠姿勢，盡量臥位，防止舌根后墜；3，藥物治療；4，鼻腔持續(xù)正壓通氣（NCPAP）,對重度患者或手術(shù)前輔助治療;5，外科手術(shù)。建議您根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的治療方案。