健康咨詢描述: 以前不打呼嚕的,現(xiàn)在打呼嚕了人也胖了三十斤廠電子廠上班,也不熬夜
指導(dǎo)意見:
睡覺打呼嚕,這個是首先需要找到病因以后,然后才能進(jìn)一步治療的,因?yàn)椴煌挲g段的睡覺打呼嚕的病因也相對不太一樣。兒童睡覺打呼嚕,通常是由于扁桃體肥大以及腺樣體肥大引起的,這種一般是需要手術(shù)治療才行。成年人睡覺打呼嚕,通常是由于扁桃體肥大,鼻中隔偏曲,肥胖以及咽峽狹窄都可以引起的。如果肥胖首先是需要減肥才行的,如果是扁桃體肥大,鼻中隔偏曲等因素引起的,一般是需要手術(shù)治療。
這種情況主要考慮體重超標(biāo),壓迫氣管而引起的打呼嚕,控制體重非常的重要,加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉,選擇合適的枕頭,都有利于癥狀的消除。飲食上注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,避免偏食。
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