醫(yī)生每天晚上放學(xué)后我快走半小時(shí)回家堅(jiān)持下去對(duì)減肥有

      你好，每天晚上堅(jiān)持走半個(gè)小時(shí)，這種情況確實(shí)有利于控制體重，并且飲食上要少量多餐，不能暴飲暴食，別吃高脂肪，高膽固醇的食物，可以多吃蔬菜水果，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，體重會(huì)得到控制的，祝你健康快樂(lè)
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況建議主要的還是需要通過(guò)飲食加上鍛煉一起才能改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你還這個(gè)情況目前我建議你時(shí)尚要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡要少吃脂肪類(lèi)的食物多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)然后多運(yùn)動(dòng)，休息好。不要太累。
      

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的這種對(duì)減肥會(huì)有效果的，貴在堅(jiān)持。減肥就是依靠運(yùn)動(dòng)加飲食控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一定要堅(jiān)持下去，不能半途而廢，同時(shí)注意飲食，多吃點(diǎn)蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生每天晚上放學(xué)后我快走半小時(shí)回家堅(jiān)持下去對(duì)減肥有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)，你說(shuō)的這種情況可以只要堅(jiān)持下去就會(huì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種方法是可以的，但是也要從飲食上注意調(diào)理，飲食一定要規(guī)律。多吃些清淡易消化的食物，別吃油膩過(guò)大，別吃過(guò)飽，不要吃零食，要堅(jiān)持鍛煉。祝你心想事成。