健康咨詢描述: 平時吃的就正常飯量結(jié)果今晚好餓吃了很多會不會胖啊身高1米65體重10617歲
17歲的女孩身高165厘米,標準體重應該是60公斤,目前你的體重才106斤是比較標準的,但是也建議做一些有氧運動,比如游泳,騎自行車快走慢跑,使身體更強壯一些。
病情分析:
您好,您17歲,目前正處于高中階段,學習強度大,密度高,正是用腦的時候
指導意見:
所以會經(jīng)常出現(xiàn)餓的感覺,建議平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)相對于碳水化合物消化的慢,可以在碳水化合物之后提供能量
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